黄褐斑的治疗及预防的方法有哪些？

　　平时走在大街上，偶尔就会看到一些女生的脸上有黄褐斑，你就会感觉这个女生不好看，甚至还会绕道而行。对于这个很多女生也是很无奈，发现自己脸上长了黄褐斑，就会盲目迷信一些非正规的祛斑产品等等，不仅没将黄褐斑去除，反而还更加严重了。对于治疗黄褐斑的方法有很多，选择正确的针对性的治疗是很重要的，但只靠单一的治疗是没有办法治愈黄褐斑的，在选择正确的治疗方法前提下，还要做好日常的护理，这样才能真正意义上的治愈黄褐斑!

　　黄褐斑的常见治疗方法都有哪些?

　　外用药物：

　　外用药物是最简单、最常用的治疗方法。外用酪氨酸酶抑制剂软膏，如5%氢醌霜、2-4%曲酸霜及3%熊果苷等。涂搽后都有不同程度的疗效。但使用浓度难以掌握，容易产生用药后的继发性色素沉着，尤其是黄种人容易发生这种并发症。局部药物容易产生皮炎、皮肤萎缩、色斑加重等不良后果。该类药物为抗氧化剂，宜在空气和日光中氧化，应封闭、避光保存。局部药物容易产生皮炎、皮肤萎缩、色斑加重等不良后果。

　　剥脱疗法：

　　三氯醋酸溶液局部涂搽可使表皮剥脱，而除去色素斑。氮冷冻治疗可使表皮冷冻坏死后剥离，以除去色素，磨削手术是用磨头将表皮磨去一层，而达到除去色素的目的。术后待创面愈合后搽用防晒霜等，否则日晒后易于复发。

　　面膜疗法：

　　面膜疗法包括单纯面膜剂、面膜膏按摩法和倒模面膜法。面膜膏的药物成分对黄褐斑的治疗起着关键影响。目前有去色素的面膜膏、增白面膜膏和专治黄褐斑的中草药物面膜等。其中倒模面膜法已广泛应用于黄褐斑的治疗，并已取得满意效果。面膜倒模疗法集药物、按摩、理疗于一体，从而具有多种治疗作用。

　　激光或强脉冲光治疗：

　　激光治疗黄褐斑的效果并不确切，近来有报道应用光子嫩肤术及应用激光治疗黄褐斑部分患者有效。一般多选用点阵激光、光子嫩肤仪对色斑进行治疗。对于一些比较浅层的黄褐斑，可能会有一定的效果，而对于深层次的黄褐斑，难以达到良好的效果。治疗更为精准而安全，不影响周围正常组织，从而达到疗效确切、无损伤、无瘢痕、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。

　　黄褐斑在治疗是要注意的误区!

　　1、盲目迷信一些非正规的祛斑产品

　　现在市面上有很多正规的祛斑产品，如左旋维C、熊果苷霜、传明酸精华、壬二酸等，这些产品对黄褐斑都有一定的效果，但起效都较慢，所以很多人就逐渐失去了耐心，想去追求一些更速效的产品。

　　有些微商的产品，号称祛斑效果非常好，拿回去试用后确实短期效果很好，但其实产品很不正规，含有铅、汞等重金属，短期看来色斑祛除了，但没过多长时间又会反弹回来，而且反弹回来的色素会更深。

　　2、使用某种偏方来祛斑

　　看到网络上流传的某篇文章或某位朋友介绍的方法，使用食盐、白醋、啤酒等来外敷祛斑，更有人用阿司匹林、红霉素等磨粉外敷，这些方法不但对祛斑毫无作用，更会损伤皮肤屏障，导致色斑加重。

　　3、对激光祛斑认识不足

　　有些人认为不能用激光祛除黄褐斑，会伤害皮肤，还会导致色沉和反弹;另外一些人认为激光祛斑效果很好，把希望全部寄托在激光上。

　　其实这两种想法都是不对的，激光或光子祛斑目前全世界的皮肤科医生都在研究中，确实有些也收到了不错的效果，如大光斑低能量的调Q激光，1550nm、1927nm等非剥脱点阵激光，光子嫩肤等，但前提是一定要找正规医院专业的皮肤科医生治疗，如果激光或光子能量没设置好，是有反弹风险的。

　　激光祛斑次数也有限制，调Q激光一般治疗6-8次，非剥脱点阵激光治疗3-6次，光子嫩肤不超过5次，过多的次数会激惹黑色素，导致色素加深。

　　但只用激光祛斑长期效果也不好，要配合其他的方法才能预防复发。

　　4、只使用单一的方法祛斑

　　有些患者看到自己的朋友口服某种药物祛斑效果很好，便要求医生也一定要开那种药给自己治疗。

　　目前对黄褐斑的治疗最推荐的是综合疗法，包括各种内服药物、外用或导入淡斑药物或护肤品、激光或光子、中医中药等，各种方法联合起来效果最好。

　　使用单一的方法可能对某些患者效果不错，但对大多数人效果一般。

　　5、认为祛斑是医生的事，后期不注意防护

　　有些患者去医院做完治疗后，对后期的防护一点都不注意，在太阳下也不防晒，平时也不做保湿，还在熬夜等消耗自己的身体，不注意休息。

　　黄褐斑和生活习惯密切相关，当医生把你的斑淡下来之后，你要做的预防措施其实比治疗更重要，其中最重要的两项就是防晒和保湿，如果不注意，那黄褐斑必然会反弹。

　　黄褐斑的治疗是药物好还是激光好?

　　有关黄褐斑的治疗，首先要建立几个基础观念： 它是容易反复出现的问题，要有长期抗战心理准备

　　防晒绝对最重要，这点没做好其他都白费药物或激光治疗都常要花上半年以上时间，一定要有耐心

　　目前「没有」任何证据有哪一个「单一疗法」，能够非常有效处理黄褐斑。所以如果你在坊间听到任何产品，声称它可以「保证根治黄褐斑」之类，基本上都是骗人。 目前实证研究上，治疗黄褐斑最佳的第一线用药是传统的「三合一药膏」，就是「氢醌」、「维A酸」与「外用激素」这三种药物的混合，有高达 80% 左右的患者可在两个月的疗程后，达到显著的改善。当然医师有时候会有其他考虑，使用其他美白淡斑的药膏，只要是合乎证据与学理基础，都是合理的处置方式，可以跟医师好好讨论。 另外，激光也「未必是黄褐斑治疗的最佳选择」，不要被一些从业者错误教育成「黄褐斑就是要打激光啊?」这是不正确的观念喔! 激光在黄褐斑治疗上确实有角色，基本上原理都是击碎黑色素和抑制黑色素生成。底下我们根据近期的一些研究，把常见的几种激光治疗做些评析。

　　1064 nm波长的净肤激光因为其对黑色素选择性吸收的特色，很直觉地就被认为可以用来处理主要是黑色素产生的黄褐斑。但以往「高能量」、「多扫描次数」的治疗方式，后来被发现有些案例中出现严重的白斑产生情况，也就是黑色素母细胞被打死，反而无法正常产生黑色素，让皮肤变成白色。这种状况绝对不是你要的白，那是接近白子那样的死白，而且一但发生，很难处理。目前医界普遍认为，改用「大光斑」、「低能量」、「密集多次治疗」，可以有效达到改善，并降低上面讲的并发症发生机率。因此如果是黄褐斑用净肤激光治疗的时候，一定要注意这件事情喔!

　　染料激光和脉冲光在一些文献中被认为对于改善黄褐斑的颜色有帮助。大激光有反黑的风险，推测原因可能是因为，黄褐斑从表皮到基底层都有黑色素过度增生，但把表皮处理了，底下的问题还是在，而且可能产生的发炎反应反而导致恶化。 另外要提醒大家，通常黄褐斑的激光治疗不必「只打激光」，还是可混合外用的祛斑药物，一起抑制黑色素的活性，加上彻底的防晒，才会得到比较好的效果喔!

　　黄褐斑在日常生活中的预防方法有哪些?

　　1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

　　2、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

　　3、生活中应注意皮肤的保湿和防晒，特别是夏季时，比如搽防晒霜、带太阳镜、太阳帽、遮阳伞等。加强防晒，黄褐斑患者一定要做好防晒工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　4、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

　　5、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

　　6、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

　　7、多食富含维生素C、E的食品，多吃新鲜水果时令蔬菜，饮食清淡为宜，少食辛辣刺激性食物。

　　8、妇女口服避孕药者，应停止服用。

　　9、积极治疗内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息。

　　10、要调理好内分泌环境，积极预防治疗妇科疾病、肠胃疾病、慢性肝肾疾病、月经不调等是预防黄褐斑的有效手段。

　　11、挑选美容化妆品时，应选用正规厂家产品，不要盲目轻信广告宣传，应根据自己皮肤的特点，在皮肤科医生指导下使用。