脸上长痤疮的原因及症状是怎样的？

　　在我们的日常生活中又很多人的脸上都长有痤疮，痤疮是一种很常见的皮肤病，也叫作痘痘，青春痘。在青春期的时候比较容易发生，不仅会长在脸上还会长在颈部、胸背部、肩膀和上臂的部位。当脸上长有痤疮时，不仅会影响一个有的外貌，而且对个人的情绪也有着很大的影响。

　　脸上长痤疮的原因是什么?

　　1、内分泌失调是多数人出现痤疮的主要原因，内分泌功能正常是维持我们身体健康的重要系统。若内分泌失调，身体雄性激素会增多，容易让人出现皮肤毛孔粗大，皮肤质量变差。久而外之会产生大量油脂，这是导致脸上长痤疮重要条件。

　　2、不良日常生活习惯，同样是脸上长痤疮重要原因之一。不良生活习惯包括：作息时间、饮食习惯、个人卫生等方面，日常不良生活习惯是脸上一直长痘痘的重要原因。比如长期过度赘肉，甚至日夜颠倒容易让人内分泌失调，这就又回到了上一个诱因内分泌失调，也就是说这些因素是互通的。

　　3、平时护肤时没有做好卸妆工作，尤其是爱画妆的人，若没有做好清洁工作。同样会导致皮肤角质层过厚或是脂肪分泌过多，若平时没有做好补水工作，同样会加快皮肤长痘的速度。可见脸上老长痤疮的原因还是与日常生活习惯有关系。

　　4、人的身体免疫力不强，容易受到细菌感染，而且免疫力低下。皮肤的自然抗病能力也会出现问题，从而容易导致皮肤长痘痘出现痤疮。

　　脸上痤疮的症状有哪些呢?

　　一、丘疹

　　痤疮最基本的损害。在毛囊皮脂腺口堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而发生炎症性丘疹，所以这类丘疹属于炎性损害。

　　二、结节

　　脓疱的基础上，毛囊皮脂腺内大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，潮红触之有压痛。

　　三、黑头粉刺

　　毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。

　　四、白头粉刺

　　毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，形成闭合性粉刺，看起来为稍稍突起的白头。

　　五、囊肿

　　结节的基础上，毛囊皮脂腺结构内大量脓细胞的聚集。既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润。把毛囊皮脂腺结构完全破坏，触摸起来有囊肿样感觉，挤压之可有脓、血溢出。

　　六、粉瘤

　　在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内的所有内容物逐渐干燥炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质。当囊内压力过大时会在表面形成小孔，从该处可挤出豆渣样或干酪样物质。触摸之为囊样肿瘤。

　　七、脓疱

　　是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。

　　八、疤痕

　　疤痕是痤疮(青春痘)的最严重的损害。在炎性丘疹以上的严重损害，因真皮组织遭到破坏，愈后结缔组织修补从而形成疤痕。疤痕是机体对于组织损伤产生的一种修复反应，当皮肤的损伤深及真皮，使大面积的表皮缺损，该部位的表皮不能再生，将由真皮的纤维细胞、胶原以及增生的血管所取代，这样就出现了疤痕。疤痕一旦形成，不易自行消退。

　　脸上的痤疮会对患者造成哪些危害?

　　青春痘急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、淋巴结肿大、白细胞增多等全身症状，慢性化脓性病变则可形成感染灶，对身体的影响虽较隐匿，但也更深更广。

　　几种重症型青春痘如聚合性青春痘、坏死性青春痘及暴发性青春痘等，皮损主要是大的结节、囊肿、脓肿和溃疡，并形成疤痕，对身体影响更大，有的尚伴有全身症状，治疗起来亦比较困难。有一种叫恶病质性青春痘的超重型青春痘，虽极少见，但却相当严重。这类患者的头面部全是大片的结节、囊肿、脓肿和硬瘢，多处流脓渗血，患者苦不堪言。如果此型青春痘与重症结核病同患，二者将互为因果，构成恶性循环，患者多衰竭而亡。艾滋病患者如患上青春痘，情景也可能如此，甚至更糟。

　　其实青春痘对身体上的伤害可能会留下暂时性疤痕或永久性疤痕，更严重的可能会形成皮肤癌。其实长期患有青春痘和长期的心理压抑造成心情沮丧，开始寡言少语，与亲朋好友交往减少，总感觉别人看不起自己，学习成绩下降，失恋率升高，就业机会减少。还有就是自控力下降，容易发脾气和别人吵架，有的会经常和别人发生冲突甚至采取极端行为。

　　因此，青春痘对患者的影响远远超出了病变对人体产生不良的严重程度，应当对它引起重视并认真对待和治疗。

　　脸上长有痤疮的患者饮食要注意什么?

　　一、清淡饮食

　　含脂肪或刺激性的食物，例如脂肪，糖，可可，奶酪，花生等，会导致痤疮加重，因此对于痤疮患者而言，脂肪，蛋糕，甜汤，烧烤，麻辣，辛辣的火锅，油炸食品等都应加以限制。轻。

　　二、降低食物对血糖的反应

　　血糖指数与皮脂合成密切相关，皮脂腺分泌的脂质质量和组成与痤疮的发生密切相关。减少白米饭和白面条的比例，并用全谷物代替一半的主食，例如燕麦片，小米粥和不含糖的大米布丁。这些食物可以大大降低食物对血糖的反应。

　　三、多吃蔬菜，少吃牛羊肉

　　多吃绿叶蔬菜和其他蔬菜，这些食物含有多种抗氧化剂，可以减少炎症反应，抗氧化作用也可以延缓衰老，并含有更多的粗纤维，可以促进肠蠕动，帮助人体的内毒素排出。

　　同时，少吃牛肉和羊肉，红肉食品不仅会增加炎症反应，增加痤疮的发生，而且不利于降低雄激素水平。用牛肉和羊肉代替大豆和豆类也可以补充蛋白质。豆制品还包含膳食纤维，大豆固醇和大豆异黄酮，它们有助于平衡较高水平的雄激素并补充雌激素。

　　四、维生素补品

　　适量的维生素A，维生素B1，维生素B6，含锌食物，维生素A可以有效防止毛囊角化，促进上皮细胞增殖，在一定程度上调节汗腺分泌，从而促进痤疮的消除;和维生素B主要参与体内多种物质的氧化和代谢，也可以帮助提高治疗效果。

　　芝麻，莲子，瘦肉等富含锌，可有效减少皮脂分泌，细胞脱落，适量的维生素C可帮助疤痕淡化，起到抗氧化作用，但要注意防晒。

　　简而言之，对患者进行日常护理可以控制痔疮的发作，有利于缩短痔疮的治疗时间，因此改变生活方式和调整日常饮食是非常必要的。